菠萝粥的做法 最正宗的做法 菠萝粥的功效与禁忌
发布日期：2024-10-04 21:02:31
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。菠萝粥的做法，最正宗的做法，菠萝粥的功效与禁忌，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。菠萝粥的做法，最正宗的做法，菠萝粥的功效与禁忌，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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菠萝粥的营养价值
1.菠萝粥含水量较高，约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。
2.菠萝粥中的菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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